ハスキーボイスの出し方｜かすれた魅力的な声を意図的に作るコツ

ハスキーボイスとは、声帯を完全に閉じきらず、少し息を混ぜて出す「かすれた」声のことです。喉を痛めて偶然出る声ではなく、声帯の閉じ方をコントロールすれば、必要なときだけ意図的に作れる技術です。

ハスキーボイスは喉を壊さなくても出せる

「ハスキーボイスは生まれつきの声質」「喉を酷使した人だけが出せる」と思われがちですが、実際には声帯の閉じ方を調整する技術のひとつです。無理に喉を痛めて手に入れる必要はありません。

声は、喉にある声帯という2枚のヒダがぴったり閉じて振動することで生まれます。ハスキーボイスは、このヒダを完全には閉じきらず、わずかにすき間を残した状態で発声することで生まれる、息の混じった声です。すき間から漏れる息の音が、独特のかすれた質感を作り出します。

裏を返せば、普段は芯のある声を出しつつ、表現したい場面だけ「あえて少し閉じ方を緩める」という切り替えができれば、ハスキーボイスは狙って出せる技術になります。

今日からできる、ハスキーボイスの練習手順

1. まず「息の音」を意識する（1日2〜3分） 軽く「ハー」と息だけを吐き出し、そこに少しだけ声を混ぜてみます。「ハァー」という、息の音がメインで声がうっすら乗るくらいのバランスから始めましょう。声を強く出そうとせず、息の流れを優先するのがポイントです。

2. 「ハスキーな『アー』」を出す（1日3〜5分） 普段の声で「アー」と伸ばした後、途中から意識的に喉の締まりをわずかに緩めます。完全な息漏れ声（ささやき声）まで抜けきらない、声と息の中間くらいを狙います。喉の奥をあくびの直前のように少し広げると、この中間の状態を作りやすくなります。

3. 芯のある声とハスキーな声を切り替える（1日3〜5分） 「アー（芯のある声）→アー（ハスキーな声）→アー（芯のある声）」と、閉じ方を意識的に行き来する練習をします。この切り替えができるようになると、歌の中で「ここぞ」という一節だけハスキーに寄せる、といった表現の使い分けができるようになります。

やってはいけないNG例：喉を強くこすりつけるように力ませて無理にかすれさせる（喉を痛める原因）、常にハスキーな声だけで歌い続ける（声帯への負担が蓄積する）。ハスキーボイスは「時々使う表現の引き出し」として練習するのが安全です。喉に痛みや違和感が続く場合は、無理をせず耳鼻咽喉科など専門医に相談してください。

ハスキーな響きの作り方を耳で確かめる

声質全体を変えたい人は

ハスキーボイスは「声質を変える」という大きなテーマの中の、ひとつのタイプにあたります。ハスキー以外にも、通る声・柔らかい声など、目指す声質によって練習の方向性は変わってきます。自分がどのタイプの声質を目指したいか整理したい方は、こちらもあわせてご覧ください。→ 声質を変える方法｜歌う声のハスキー・通る声・柔らかい声の作り方

ハスキーな低音とクリアな高音を1曲の中で使い分ける実例は、miletの歌い方でも解説しています。また、息のすき間ではなく声帯まわりの振動の「歪み」でざらつきを作る、より攻めた質感のラスピーボイスの出し方とは、かすれの正体が違います。区別して練習すると喉を守りやすくなります。

自分の閉じ方、思った通りになっているか確かめる

ハスキーボイスの練習でいちばん難しいのは、自分が「どれくらい息を混ぜているか」を、自分の耳だけでは正確に判断しづらいことです。歌っている本人には十分かすれて聞こえていても、録音すると意外と芯が強く残っていたり、逆に息が漏れすぎてただの弱い声になっていたりします。

だからこそ、練習は録音して聴き返す習慣が欠かせません。「芯のある声」と「ハスキーな声」を交互に録音し、聴き比べることで、自分がどれくらい閉じ方を変えられているかが客観的にわかります。少しずつ、狙ったところで狙った質感を出せるようになっていきましょう。聴き比べても違いが判断しづらいときは、録音した声を症状別に診断してくれるボイとれ！のようなアプリを使うと、息漏れ寄りか芯寄りかを言葉で確認できます。