ノーダウト（Official髭男dism）の音域は？最低音A3〜最高音hiC#・裏声hiB｜難所は高音側・男性は−4〜−6

この記事で扱うのは、Official髭男dismの「ノーダウト」（2018年・ドラマ『コンフィデンスマンJP』主題歌）です。同じ「ノーダウト（No Doubt）」でも、グウェン・ステファニーの洋楽バンド No Doubt の話ではありません。

結論から先に言うと、「ノーダウト」の音域は最低音A3（mid2A）、地声最高音C#5（hiC#）、裏声最高音B4（hiB）です。

曲全体がmid2F〜mid2F#（F4〜F#4）あたりの高い位置で進み、低音側にはかなり余裕がある一方で、サビではhiA〜hiBを経て最高音のhiC#まで上がります。

原曲キーで気持ちよく歌えるのは、高い位置で歌い続けたうえでhiA〜hiC#まで上がれる、高音に相当自信のある人です。

「ノーダウト」の音域データ

音名は、数字が大きいほど高い音です（例：A3 より C#5 の方が高い）。上の値は vocal-range.com と stepupkaraoke の分析で一致しているもので、地声だけで最低音A3から地声最高音hiC#まで、1オクターブ+4半音（16半音）の幅があります。

注意したいのは、低音のA3（mid2A）は最低音であって「よく出てくる低音」ではないという点です。「ノーダウト」はメロディ全体の重心が高く、低音側にはむしろ余裕がある曲です。歌ってみて苦しくなるのは、下ではなくほぼ確実に上側（サビの高音帯）になります。

難しいのは高音側だけで、低音側はむしろ歌いやすい

高い位置で進み、サビでhiC#まで上がる

「ノーダウト」の負荷は、最高音hiC#という一発の高さそのものよりも、曲全体でmid2F〜mid2F#が頻出し、サビではそこからhiA〜hiBを経てhiC#まで上がることにあります。1音出せるかどうかではなく、高い位置で歌い続けたあとにその高さを出し切れるかが問われるため、地声の高さに余裕がない人はサビの後半で息も声も痩せてきます。

換声点をまたぐ往復が多い

平均的な男性の地声と裏声の境目（換声点）は、だいたいmid2E〜mid2G#（E4〜G#4）あたりにあります。「ノーダウト」は頻出するmid2F〜mid2F#がちょうどその境目にあたり、サビでは境目より上のhiA〜hiC#まで地声で上がるため、換声点をまたいで上下する動きが繰り返し出てきます。ここで喉に力が入って張り上げてしまうと、換声点で声が引っかかったり裏返ったりしやすくなります。

境目をなめらかに越える感覚については、換声点で声が裏返るのを直すコツで詳しく整理しています。

低音側は歌いやすい

一方で、低音のA3（mid2A）までしか下がらないため、低音が苦手な人にとってはむしろ扱いやすい部類です。「低くて声が沈む」タイプの曲ではありません。難しさは完全に高音側に集中しているので、対策も「高音をどう軽くするか」に絞れます。

一発ではなく通しで判定する、原曲キーの3つの目安

カラオケで録音しながら、次の3つを目安に試してみてください。いずれも「一発で出るか」ではなく「1曲通したあとでも出せるか」で判定するのがポイントです。

1. サビのhiA〜hiB（A4〜B4）を、通しで歌った後でも張り上げずに出せるか。 1音だけ出せても、サビが進むにつれて喉が閉まってくるなら原曲キーは高すぎます。
2. 最高音のhiC#（C#5）を、喉を締めずに当てられるか。 ここで首や喉に力が入って声を押し上げているなら、キーを下げるサインです。
3. 地声と裏声を行き来する箇所で、換声点が裏返らずになめらかにつながるか。 境目で声が引っかかるなら、キーより先に切り替えの練習が必要です。

3つとも安定して「できる」なら原曲キーで通せます。ひとつでも通しで崩れるなら、無理をせずキーを下げた方が最後まで気持ちよく歌えます。

キーを下げるなら−4〜−6、低音側には余裕がある

• −2〜−3：高音が得意な人向け。最高音はhiB〜hiA#（B4〜A#4）で、男性の地声の上限の目安（mid2G〜hiA）をまだ1〜2半音超えます。
• −4〜−6：平均的な男性が原曲の雰囲気を保ったまま歌える現実的なラインです。最高音がhiA〜mid2G（A4〜G4）になり、男性の地声の上限の目安に収まります。音域分析サイトでも、4〜5つ下げ、または5〜6つ下げが勧められています。

下げすぎの心配は、低音側にはほとんどありません。−6でも最低音はmid1D#（D#3）で、男性の地声の下限の目安（lowG〜mid1D）より上です。 気にするのは低音よりサビの勢いのほうで、「高音が楽になったが、なんだか盛り上がらない」と感じたら1つ戻すのが目安です。

女性が歌う場合は、原曲キーがそのまま合う人も多い曲です。最高音のhiC#は女性の地声の上限の目安（hiA〜hiC）を半音超えるだけで、最低音のA3は下限の目安より上にあります。hiC#が締まるなら−1〜−2（最高音hiC〜hiB、最低音mid1G#〜mid1G）が収まりのよい幅です。

難所はサビの高音｜八分目で流してラストサビに残す

Aメロ：低さより「上がっていく助走」を意識する

Aメロは音域的にはA3（mid2A）前後まで下がる楽な区間ですが、ここはサビに向かう助走です。低い部分で喉に力を入れて構えてしまうと、そのままの力みでサビの高音に突入して失速します。Aメロは脱力してなぞり、力を溜めないことを優先してください。

サビ：hiA〜hiBは「八分目」で流す

サビではhiA〜hiBが出てきます。ここで1音ずつ全力で当てにいくと、後半で息が切れやすくなります。各高音を100%でなく八分目の力で軽く置いていくイメージで、フレーズを点でなく線として流すと最後まで保ちやすくなります。喉で押し上げず、息を先に流して声を乗せる感覚です。

高い声を力まず出す土台については高い声を出すコツも参考にしてください。

ラストサビ：最高音hiC#に向けて力を残す

hiC#（C#5）はサビの山に来ます。ここまでで喉を使い切っていると、最後の一番聞かせたい高音が出せません。サビの高音を八分目で処理して体力を残しておくことが、ラストサビのhiC#を当てる前提条件になります。ここが力技になっている人ほど、キーを下げた方が結果的にきれいに決まります。

裏声箇所：地声との段差を消す

裏声最高音のhiB（B4）はBメロに出てきます。地声で押し上げた勢いのまま裏声に飛ぶと、切り替えの瞬間に段差や裏返りが出ます。裏声は「逃げ」ではなく聞かせどころなので、地声からなめらかにつなぐ意識で処理してください。地声と裏声の質感をそろえる考え方は換声点で声が裏返るのを直すコツにまとめています。

音域が似てる曲はミックスナッツ・幾億光年・ベテルギウス

地声最高音が「ノーダウト」のhiC#（C#5）と半音以内の曲を、当メディアに音域記事があるものから3つ挙げます。原曲キーで「ノーダウト」が歌える／歌えないの目安として、これらと歌い比べると自分の高音の限界が見えやすくなります。

• ミックスナッツ（Official髭男dism）：同じ髭男の曲で、地声最高音はhiD（ラストサビに1回）と半音高め。裏声最高音はhiC#で、最低音はmid1D#まで下がります。
• 幾億光年（Omoinotake）：地声最高音が同じhiC#。最低音はmid1Dまで下がり、地声だけで約2オクターブあるぶん、幅は「ノーダウト」より広い曲です。
• ベテルギウス（優里）：地声最高音はhiCと半音低め。hiCが出るのは最後のサビだけで、それ以外のサビは地声hiA#と裏声hiCを行き来します。

最高音が近くても、その高音が1回だけなのか、サビのたびに出てくるのかで体感の難しさは大きく変わります。歌い比べるときは、最高音が出るかよりも、サビを通して保てるかを見てください。

なお、ボーカル藤原聡さんの高音は、地声を張り上げるというより、地声と裏声を混ぜたミックスボイスで軽く抜いているように聞こえます。この出し方の特徴は藤原聡さんの歌い方の特徴で整理しているので、原曲に近づけたい人はあわせて読んでみてください。

−4でも喉が閉まるなら、高さではなく出し方の問題

「ノーダウトのサビが原曲キーで出ない」と感じても、それが必ずしも音域（出せる音の高さ）の不足とは限りません。出し方のクセが原因のこともよくあります。

たとえば、高音で喉を締めて張り上げている、換声点で毎回声が裏返る、といったクセが原因の場合、キーを下げても同じ苦しさがそのまま再現されます。「−4にしても結局サビで喉が閉まる」なら、それは高さの問題ではなく出し方の問題です。

やっかいなのは、自分の声は自分の耳では正しく聞こえないことです。歌っているときの声は、空気を伝わってくる音だけでなく骨を伝わってくる音も混じって聞こえるため、実際に外に出ている声とはかなり違って聞こえます。だから「ちゃんと出せているつもり」なのに録音を聴くと詰まっている、ということが起きます。

まずやるべきは、「ノーダウト」のサビを通しで録音して聴き返し、高音のどこでどう詰まっているか（＝自分の声のクセ）を見極めることです。張り上げなのか、裏返りなのか、息漏れなのかで、直すべき練習はまったく変わります。

自分の声がどのタイプのクセを持っているかは、声のクセを4タイプで診断する方法から確かめてみてください。原因が分かれば、キーを下げるかどうかの判断もぶれなくなります。

いま出している声がどの高さなのかを確かめたいときは、発声練習の画面で声の高さをリアルタイムに表示するアプリボイとれ！が使えます。声の高さを鍵盤の表示で見ながら練習できます。

ノーダウトの前にもう少し低い曲で慣らしたい場合は、カラオケで歌いやすい曲の選び方｜音域一覧で、最高音つきの一覧から男女別に選べます。