お役立ち記事
ボイとれ！マガジン
歌が上手くなりたいあなたへ。ミックスボイスや高い声の出し方、音痴・音程の直し方、カラオケ上達のコツ、自宅でできる発声練習を、声のしくみからやさしく解説します。
まず読むなら
ボイトレアプリおすすめ10選【2026年・比較表】
独学で歌を練習したい人向けに、診断・録音・音程チェック・料金を比較しています。
ボイとれ！を詳しく知りたい人へ
声を症状別に診断するボイとれ！の使い方・料金・評判・解約方法を、公式の徹底ガイドにまとめています。
裏声の出し方3ステップ｜綺麗な裏声は「力で押す」のではなく「ため息を音にする」だけ
裏声は声帯を薄く引き伸ばして軽く鳴らす高い声。きれいで芯のある裏声のコツは、力で押さず息を流すこと。ため息・フクロウの声・息を混ぜて上がる出し方の手順、かすれる・弱い・裏返るときの直し方、地声・ファルセット・ミックスボイスとの違いまで、初心者向けにやさしくまとめました。
ボイとれ！編集部
腹式呼吸で歌う方法｜歌が変わる息の使い方と自宅練習
腹式呼吸で歌うと息が安定し、音程・声量・声の伸びがまとめて楽になります。胸式呼吸との違いから、寝て感覚をつかむ基本のやり方、ロングトーンやリップロールの練習、声量を上げるコツまで、今日から自宅でできる手順で紹介します。
ボイとれ！編集部
喉を開く方法3つ｜感覚がわからない人へ。正解は「あくびの手前」で止めること
高い声でのどが締まって苦しい人へ。喉を開くとは、のどの奥を広げて力まずに響かせる状態のこと。締まる原因と、あくび・ため息・ハミングで今日からできる練習3つを、手順とNG例つきで紹介します。
ボイとれ！編集部
ファルセットの出し方とかすれる原因｜裏声・ミックスボイスとの違い
ファルセットとは、息を多めに含んだ軽くて柔らかい裏声のこと。裏声やミックスボイスとの違い、自宅でできる出し方の手順、かすれる・続かないときの対処法を、専門用語をかみ砕いて初心者向けに解説します。
ボイとれ！編集部
ミックスボイスの出し方【5ステップ】高音が詰まる・裏返るのは「押す」か「逃げる」の二択だから
ミックスボイスの出し方は「地声と裏声を混ぜて高音を楽に出す」こと。混ざる感覚のつかみ方から、リップロール・ハミング・換声点をなめらかにする5ステップの練習方法、つまずく人の勘違いまで独学者向けにやさしく解説します。
ボイとれ！編集部
音痴の治し方｜「治らない」は誤解、大半は1日5分の音合わせで直せる音痴です【大人でも】
歌の音痴の多くは生まれつきではなく練習で改善できます。原因を聴く・覚える・声に出すの3段階で自己診断し、大人でも自宅でできる簡単な音合わせトレーニングと、カラオケで音程が合わない理由まで解説します。
ボイとれ！編集部
あなたの声のクセはどのタイプ？4つの症状と直し方【セルフ診断】
歌が苦手なのは才能ではなく「声のクセ」。張り上げ・裏返り・息っぽい・つながった声の4タイプをセルフ診断チェックで見分け、タイプ別に直し方の入り口を案内します。自分のクセは録音して客観視するのが近道です。
ボイとれ！編集部
ミックスはできるけど、もっと安定・強くしたい人へ｜仕上げの練習
ミックスはできるのに、高音が細い・日によってブレる——そんな中〜上級者向けの「仕上げ」の練習。全音域を同じ質感でそろえ、力まずに強くする考え方と自宅でできる手順を、目指す音がわかるお手本音源つきでまとめました。
ボイとれ！編集部
声が息っぽい・弱い・通らない原因は「息漏れ」｜声帯を合わせて芯を出す練習
声が息っぽくてかすれる、弱くて通らない——原因は声帯の閉鎖不足による息漏れです。声帯を軽く合わせて少ない息で芯を出す練習を、今日からできる手順とお手本音源つきで解説します。
ボイとれ！編集部
地声から裏声で裏返るのはなぜ？換声点の段差をなくす練習【3ステップ】
高い音で声が裏返る、地声と裏声で声色がガラッと変わる——その正体は「換声点」の段差です。しくみをかみ砕いたうえで、今日からできるオクターブのつなぎ練習と、目指す音を耳で確かめられるお手本音源を紹介します。
ボイとれ！編集部
高音で喉が締まる・張り上げる原因｜「もっと張れば届く」は逆。脱力して高音を出す練習
高音で喉を締めて張り上げてしまうクセを、力で押すのをやめて息を流す「脱力」の練習に置き換えるための実践記事。原因のかみ砕き＋今日からの手順＋お手本音源つきで、目指す音を耳で確かめられます。
ボイとれ！編集部